誰でも自分の最高峰ウェイトってありますよね。そのウェイトなら面持も、そこまで贅肉がついていなかったり、動き難くなかったり、ブリーフ着こなしも、様に罹るといった!

本当は、私の最高峰ウェイトは敢然と決まっているのですが、これを0.5寸法もオーバーすると、何となく俄然面持が著しくなったりやるらしく、みんなに(太った?)と聞かれる。悪魔の様な(笑)ウェイトの境目があるのです。

年々秋になると献立が美味しすぎて太ってしまうが、今秋も、献立があまりにも美味しくて、くだものやらうまいお菓子やら、それとなく気の向くままに食べていたら、当然のことながら太ってしまいました。何とか春から夏季にわたって痩せたのに元通り。。。

会社で家で、(太ったよね)などと言われてしまう。こういう時ウェイト総計に乗ずるという、最高峰ウェイトを今や、ずいぶん超えていたりして、、、、あーしばし手早く気づいて、節制を通していたならなんて後悔している。

私の場合は、明るい感想が好きで、何となく感想に飲まれて食べてしまうということが多いので、痩身中央は、どうしても召し上がるときに、(今から自身は食べますよ)って、意識をして召し上がるようにしています。

そうしてなるべくワンプレートのお皿に乗せて、眼も会心出来るように、今から、これだけのものを取るんだという意識をして食している!おやつもどうしても狭苦しい小皿にのせて摂るようにします。あぁ結構元日も心掛けなくちゃ!もっと背が高くなりたい。何を食べるといいですか?